El Watsu es una terapia acuática profundamente relajante. Los movimientos vienen combinados con estiramientos suaves, con los puntos de acupuntura oriental y con el masaje shiatsu, mientras se es acunado en el agua cálida. En el Watsu se usa la ligereza del cuerpo en el agua para descomprimir las vertebras, para movilizar las articulaciones y estirar la musculatura de una forma alternativa a las posibles fuera del agua. Estos movimientos rítmicos, similares a una danza, son realizados en armonía con la respiración para favorecer la regeneración natural del cuerpo y de la mente, logrando una relajación profunda.
Duración: 30 minutos.
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